Os atletas do Esquadrão finalizaram o primeiro treino do dia no CT Evaristo de Macedo.

Primeiro, na academia, os atletas participaram de uma atividade de performance mental, orientados pela psicóloga Annie Kopanakis.

Em seguida eles foram para o campo 1, onde relizaram um aquecimento físico e técnico, e logo depois foram separados em dois times. O treinamento técnico, em espaço reduzido, foi dedicado ao enfrentamento entre equipes, com a utilização de um coringa, com regras de passes e finalização.

O segundo exercício, já com o campo aberto, foi voltado exclusivamente os ajustes táticos.

Luciano Juba e Iago Borduchi deram continuidade aos treinos híbridos, entre academiaa e campo. Everton Ribeiro fez um trabalho físico e técnico especial, enquanto o goleiro Léo Vieira ficou em tratamento.

Turno vespertino
Os atletas foram direto para o campo 2 do CT Evaristo de Macedo.

Uma parte ficou com o treinador Rogério Ceni, enquanto a outra esteve sob comando do auxiliar Charles Hembert. Os dois grupos trabalharam inúmeras situações envolvendo jogadas áreas.

Depois, em apenas uma meta, os dois times fizeram uma série de exercícios de bola parada, ofensivas e defensivas.